Corsi di tonificazione e bruciagrassi

FUNZIONALE: rispecchia i gesti della vita quotidiana, creando percorsi che si avvicinino il più possibile a quello che il corpo umano fa per natura. Essere funzionali vuol dire essere forti, reattivi, agili e coordinati.

STRONG NATION: è un allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) guidato dalla motivazione indotta dall’utilizzo di musica perfettamente sincronizzata. Permette di bruciare grasso corporeo nell’immediato per ottenere energia, ma anche a riposo nelle ore successive all’allenamento.